갱년기변화1 갱년기 증상 및 갱년기에 좋은 것들 갱년기란 여성이 나이가 들면서 체내 호르몬 수치가 감소하면서 나타나는 생리기능의 변화와 관련된 상태를 말합니다. 이는 일반적으로 40-50대 여성들에게 나타나며, 이 과정에서 여성들은 다양한 갱년기 증상을 경험하게 됩니다. 이번에는 갱년기 증상과 갱년기에 좋은 것들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 갱년기 증상 호르몬 변화에 의한 신체 증상 갱년기의 대표적인 증상 중 하나는 체내 호르몬 수치의 변화에 의한 신체적인 증상입니다. 이는 일반적으로 45-55세 여성들에게서 나타나며, 여성들은 다양한 증상을 경험하게 됩니다. 이 증상 중 일부는 다음과 같습니다. 핫플래시: 갑자기 땀이 나고 얼굴이 빨개지는 등 체온이 급격하게 오르는 증상 불면증: 잠을 잘 이루지 못하고 밤새워 몸이 피로해지는 증상 체중 증가: 호르.. 2023. 3. 3. 이전 1 다음
